गोल्फ में कम स्कोर का रास्ता अक्सर ग्रीन के आसपास की तकनीक से होकर गुजरता है। आप चाहे कितने भी लंबे drive मारें, अगर chipping कमजोर है तो scorecard पर उसका सीधा असर दिखता है। ज्यादातर शौकिया golfer अपना अधिकतर अभ्यास driving range पर लंबे शॉट्स में लगाते हैं, जबकि असली सुधार short game में छिपा होता है।
चिपिंग क्यों जरूरी है
Professional golfer अपने कुल शॉट्स का लगभग 60 प्रतिशत green के 100 गज के दायरे में खेलते हैं। इसका मतलब है कि आपके score का बड़ा हिस्सा इसी क्षेत्र में तय होता है। एक अच्छी chip shot आपको bogey की जगह par बचा सकती है, और कभी-कभी birdie का मौका भी दे सकती है। Chipping में सुधार करने से आप हर round में 5 से 8 shot आसानी से बचा सकते हैं।
बुनियादी chipping तकनीक
सही chip shot के लिए कुछ बुनियादी बातें ध्यान में रखनी जरूरी हैं। सबसे पहले, अपना stance सामान्य से थोड़ा संकरा रखें। Ball को अपने stance के बीच या थोड़ा पीछे रखें। शरीर का वजन बाईं तरफ (दाएं हाथ के खिलाड़ियों के लिए) थोड़ा ज्यादा रखें। हाथ ball से आगे होने चाहिए, जिससे descending blow मिलता है।
Swing के दौरान कलाई को स्थिर रखना बहुत जरूरी है। Chipping में कलाई का टूटना सबसे बड़ी गलती है। अपनी बाहों और कंधों से pendulum जैसी movement करें। Follow-through backswing जितना या उससे थोड़ा लंबा होना चाहिए।
Drill 1: सिक्का Drill
एक सिक्का या छोटा marker जमीन पर रखें। बिना ball के, अपने wedge से उस सिक्के को बार-बार brush करने का अभ्यास करें। लक्ष्य यह है कि club का सबसे निचला बिंदु सिक्के पर आए। जब आप लगातार 10 बार सही contact कर लें, तब ball को सिक्के के ठीक पीछे रखकर अभ्यास करें। इस drill से आपका contact point सुधरता है और fat या thin shot कम होते हैं।
Drill 2: Ladder Drill
Chipping green पर तीन या चार towel अलग-अलग दूरी पर रखें, जैसे कि 5, 10, 15 और 20 गज पर। पहले सबसे पास वाले towel पर chip करें, फिर अगले पर, और इसी तरह आगे बढ़ें। हर towel पर 5 ball खेलें। इस drill से आपकी दूरी नियंत्रण की समझ बेहतर होती है। अलग-अलग club से यही drill दोहराएं ताकि आपको पता चले कि कौन सा club किस दूरी पर सबसे अच्छा काम करता है।
Drill 3: एक हाथ की Drill
सिर्फ अपने प्रमुख हाथ से chip shot खेलें। यह drill आपको club face के नियंत्रण और release की बेहतर समझ देती है। शुरुआत में ball ज्यादा दूर नहीं जाएगी, और यह सामान्य है। 20-30 shot के बाद दोनों हाथों से वापस chip करें। आप महसूस करेंगे कि आपकी feel और touch में काफी सुधार हुआ है।
Club का चुनाव
बहुत से golfer हर chip के लिए एक ही club इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यह सही तरीका नहीं है। जब ball green के करीब है और बहुत दूर roll करनी है, तो 7 या 8 iron से chip करें। जब ball को ऊपर उठाकर जल्दी रोकना है, तो lob wedge या sand wedge चुनें। एक सामान्य नियम यह है कि ball को जितना हो सके जमीन के करीब रखें और जरूरत के हिसाब से roll करने दें।
मानसिक दृष्टिकोण
Chipping में मानसिक तैयारी उतनी ही जरूरी है जितनी शारीरिक तकनीक। हर shot से पहले एक स्पष्ट तस्वीर बनाएं कि ball कहां land होगी और कैसे roll करेगी। Landing spot चुनना hole पर निशाना लगाने से ज्यादा कारगर है। आत्मविश्वास से shot खेलें, भले ही पिछला shot खराब गया हो।
अभ्यास का समय निकालें
हर अभ्यास सत्र का कम से कम 40 प्रतिशत समय short game पर खर्च करें। हफ्ते में दो बार 30 मिनट की chipping practice आपके खेल में बड़ा बदलाव ला सकती है। इन drills को नियमित रूप से करें, और कुछ ही हफ्तों में आप green के आसपास अपने आत्मविश्वास में फर्क महसूस करेंगे।